De la Kinésiologie à la Kinésio-Training®, un peu d’histoire : 1960 aux Etats-Unis, George Goodheart, chiropracteur, s’aperçoit que les muscles qui véhiculent notre corps sont aussi le reflet de ce que notre corps/inconscient véhicule ! En effet, il constate que le degré de tension d’un muscle est révélateur de notre capacité ou non à bien gérer un stress. Il constate également que la réponse d’un muscle affaibli par le stress …
Kinésio-Training®, le test musculaire de la Kinésiologie et du Neuro-Training Comment ça se passe ? Je défis un muscle du corps afin de tester son tonus musculaire. On constatera chez l’individu en stress une baisse du tonus de ce muscle. Cette réponse du muscle par le test kinésiologique est une réponse d’ordre neuro-physiologique. Pour le cerveau le virtuel a autant d’impact que l’objet stressant. Ex : en montrant une …
Le stress – 2 types de stress : L’eustress : stress positif qui me rend productif Le distress : stress négatif qui s’imprime dans mon corps, génère et/ou renforce des circuits neurologiques de mise en échec qui impactent ma vie et mon corps de façon négative Le seul temps sain pour le cerveau BIOLOGIQUE est le futur immédiat. Nous sommes BIOLOGIQUEMENT PROGRAMMES depuis 3 millions d’années pour favoriser la survie …
Kinésio-Training® du grec « Kinêsis » qui signifie « mouvement » Bouger son corps c’est bouger ses neurones ! Une étude de l’Université de DUKE aux EU, a pu démontrer que le mouvement permet la formation et la connexion de nouveaux neurones. Le tissu neuronal se densifie dans l’hippocampe. Ainsi, cet organe régulateur du stress émotionnel, va mieux fonctionner quand nous sommes en situation de défi à remporter. Les mouvements de Brain Gym, …
Les traumatismes vécus par les parents ou les grands-parents laissent-ils une empreinte biologique DURABLE transmise de générations en générations ? C’est la question que s’est posée une équipe de chercheurs de la Faculté de médecine de l’Université de Genève (UNIGE). Ces derniers nous apportent une réponse à la question de l’héritage des expériences traumatiques de nos aïeux. Dans un hôpital psychiatrique, à partir du sang des patients, l’existence de cicatrices sur …
Ou l’image du «frayage» de Freud En dépit de la croyance populaire, Freud n’était pas psychiatre mais bel et bien neurologue. Toute sa vie il a publié en neurologie et grand nombre de ses hypothèses sont confirmées aujourd’hui par les neurosciences. Pour exemple, l’image du «frayage» avancée par Freud : il explique qu’une info venant de l’extérieur va créer un premier circuit neurologique dans le cerveau, puis à chaque expérience à …
Qu’est-ce que c’est ? Pour tenter d’expliquer ce mécanisme subtil, je vais m’appuyer sur une expérience racontée par le Docteur Gérard Athias, fondateur de la Biopsychanalyse © et co-fondateur de GEST©. « Nous sommes pensés par notre cerveau » Gérard Athias L’exemple de l’autobus : « Je traverse la rue d’une façon un peu étourdie et brusquement, je vois, j’entends, je sens qu’un bus arrive sur moi. Quelle est ma réaction ? Je recule ou j’avance. …